Растяжка в Сестрорецке: гибкость, легкость и шпагат без боли

Чувствуете скованность после рабочего дня? Мечтаете сесть на шпагат, но боитесь травм?

В студии Yuna мы доказываем: растяжка может быть приятной. Мы работаем в мягком формате — без рывков, боли и «спортивного насилия» над телом. Это пространство, где вы возвращаете себе гибкость и душевное равновесие.

Кому подойдут наши занятия стретчингом?

Мы специализируемся на женском фитнесе и бережном подходе к телу. Вам точно к нам, если:
— Сидячая работа. Беспокоит дискомфорт в спине, шее и пояснице.
— Нет опыта. Вы считаете себя «деревянной» и стесняетесь идти в обычный зал.
— Хочется релакса. Нужно снять стресс и напряжение, а не выжимать из себя последние силы.
— Есть цель — Шпагат. Вы хотите улучшить растяжку и сесть на шпагат безопасно.
— Восстановление. Нужно мягко прийти в форму после перерыва или родов (через 3+ месяца).

Важно: Мы не требуем идеальной подготовки. В Yuna нет сравнения с другими — только ваш комфортный темп.

Как проходят тренировки по растяжке?

Забудьте о слезах и боли. Наша методика основана на физиологии и дыхании.

  • Длительность: 55 минут.

  • Мини-группы: Тренер успевает поправить технику каждой ученице.

  • Программа: Мы прорабатываем всё тело — от стоп до шеи. Раскрываем грудной отдел (привет, красивая осанка!), снимаем зажимы в тазобедренных суставах и мягко тянем связки.

Наша цель — не «посадить вас на шпагат любой ценой за месяц», а сделать тело здоровым, функциональным и грациозным.

Почему девушки в Сестрорецке выбирают Yuna

Если вы ищете комфортную студию растяжки рядом с домом, обратите внимание на детали:

  1. Удобная локация. Центр Сестрорецка, [Указать улицу, например: ул. Токарева, д. 1], есть парковка.

  2. Атмосфера «К себе нежно». Стильный интерьер, приятная музыка и отсутствие оценивающих взглядов.

  3. Безопасность. Тренеры с профильным образованием, которые знают анатомию.

  4. Выгодный старт. Пробное занятие всего 350 ₽.

Почувствуйте легкость уже после первого занятия

Растяжка в Сестрорецке — это ваш способ компенсировать малоподвижный образ жизни и уделить время себе.

Специальное предложение: Запишитесь на пробную тренировку за 350 ₽ и получите скидку 13% на первый абонемент (по промокоду SITE).

Нажмите здесь

Адрес студии Yuna: г. Сестрорецк, улица Воскова, Дом 12. Мы находимся рядом с железнодорожной станцией.

Записаться на стретчинг, пилатес и здоровую спину можно онлайн или по телефону +7 921 412 21 57

Прокрутить вверх